Mitt navn er Eva Sundene.

Jeg er gründer, journalist og forfatter av faglitteratur innen helse, skjønnhet og velvære. Livsstil og slanking  har vært mitt spesialfelt helt fra jeg lanserte Evas Data Slank og Shape-Up Magasinet tidlig på 80 tallet. Det var Norges første magasin for helse, skjønnhet, trening, slanking og velvære. Det var opprinnelig medlemsblad for Evas Data Slank og Shape-Up Aerobics, som hjelp tusenvis av kvinner til et slankere, sunnere og mer aktivt liv.

Jeg har utdannet utallige instruktører og  terapeuter innen slanking, figurforming, trening, spa, hud- og kroppspleie og livsstilsendring.

Nå har jeg samlet mine erfaringer fra tusenvis av kvinner i kurs jeg brenner for:   At alle kan bli sunnere, slankere og mer livsglade ved å forbedre livsstil og vaner på en positiv måte.

Her kan du lese litt om hva jeg har holdt på med i et langt liv. 

  • Journalistikk ukepresse livsstil, helse og skjønnhet
  • Utvikler for slankekjeden Norske Helsesalonger, senere Bailine
  • Grunder av Evas Data Slank, verdens første datastyrte slanke- treningssystem
  • Forfatter av faglitteratur for helse, skjønnhet, slanking
  • Grunder og sjefredaktør av Shape-Up Magasinet
  • Forfatter av Shape-Up bestselgeren, Den Store Slankeboken
  • Leder av Shape-Up helse, slanke- & treningsturer i Spania, Tyrkia, Egypt, Malta
  • Opprettet tverrfaglige team og undervist i barseltrening og teori på Buskerud Sentralsykehus, Drammen: Shape-Up for nybakte mødre
  • Undervist på forskjellige aftenskoler i ernæring, helse, slanking, skjønnhet
  • Utvikler av Shape-Up aerobics system og utdanning av instruktører i Skandinavia
  • Utviklet vitamin-mineraltilskudd i samarbeide med Collett Marwell Hauge
  • Utvikler av Bio Medius Akademiet med kurs innen slanking, figurforming, elektroterapi, naturmedisin, ernæring, hud- og kroppspleie
  • Utvikler av Nordisk Helse- og Skjønnhets Akademi. Utdanning av hud-, helse-, slanke & spa terapeuter for Cosmodermica
  • Engasjert i NKS online teori kurs for hud- og spaterapeuter
  • Utvikler/ rådgiver for spaprosjekter som Holmsbu Spa, Son Spa, Strømstad Spa m.fl.
  • Utviklier slankesystem, faglig oppfølging og undervisning Ultrabody klinikker
  • Internasjonalt samarbeide for undervisningsopplegg for Pevonia USA, Le Club Professionels Paris, Ultratone England, Crystal Clear, England – Slendertone Irland, Sonolift Paris m.fl.
  • Medeier Colosseum Spa AS, Oslo
  • I ekspertpanel Aftenposten – helse, slanking, skjønnhet
  • Ekspertpanel og journalist i klikk.no – helse, slanking, skjønnhet
  • Vært på FrokostTV, NRK og utallige radiostasjoner re helse, slanking, skjønnhet, spa
  • Intervjuer og reportasjer i ukepresse fra KK til Tara, Hjemmet, Allers, Bedre Helse, SpaBeauty, re. slanking, figurforming. Spa og Bli NY
  • Gjesteskribent Norges Lægetidsskrift

Utvikler av kurs samt undervist i følgende fag for profesjonelle:

  • Ernæring og sunt kosthold
  • Figuranalyse, figurforming, elektroterapi, kroppsbehandlinger, slanking/ livsstilsomlegging
  • Stress og helsefarer, stressmestring og anti-stress teknikker
  • Anti-ageing teknikker og behandlinger med ultralyd, bio stimulering, eksfoliering Hudpleie og kroppspleie
  • Spa og spateknikker
  • Naturmedisinske fag som aromaterapi, meridianmassasje, avgifting, peloterapi, lymfedrenasje mm

DU KAN OGSÅ BLI SLANK OG STRAM
Hjemmet, KK, Tara og mange andre medier har stadig hatt reportasjer om kvinner som har fulgt mine slankeopplegg med fantastiske resultater.

Nå kan du følge det hjemme – online!

BLI DIN EGEN SLANKEEKSPERT
Overvekt og fedme har dessverre blitt en av de største helsetruslene i vårt moderne samfunn. Det er kun enkeltmennesket som kan gjøre noe med sin egen kropp, og det er viktig at løsningene er enkle, morsomme og mulige å gjennomføre. Altfor mange slanke-, trenings- og helseopplegg er utviklet av eksperter som legger listen altfor høyt for vanlige mennesker når det gjelder både trening og kosthold.

Jeg har lagt all min erfaring og kunnskap inn i motiverende, enkle og gjennomførbare løsninger som alle kan klare – og som jeg vet gir fantastiske resultater for både helse- og utseende.

Mitt mål er at du blir ekspert på din egen kropp og helse, så du kommer ned i din trivselsvekt en gang for alle – og blir der.

Du kan få dele min kompetanse ved å melde deg på mitt Slankonline.com kurs

– BLI NY & SLANK!

Mitt navn er Elin Hansen.

Jeg er ei Sørlandsjente i fra Kristiansand som etter å ha bodd over 15 år i Dubai og Kuala Lumpur, fant ut det var på tide å flytte hjem til Kristiansand. Jeg har drevet eget firma siden 2009 hvor jeg har lager nettsider og hjulpet gründere med teknisk oppsett av bl. a. online kurs. Det var sånn jeg traff Eva Sundene. Jeg skulle hjelpe henne med å få satt opp med onlinekurset som hun har laget og en nettside. Etter jeg var nede hos henne på jobbreise i Fuerteventura på Kanariøyene februar 2017, så vi at dette kunne bli mer enn bare et kort arbeidsforhold.

Vi hadde så god kjemi, at da hun tilbydde meg muligheten til å fortsette dette, bestemte jeg meg for at jeg ville være med på denne reisen. Det å hjelpe så mange som mulig med ikke å bare få en varig livsstilsendring, men det å faktisk tro på at vi ALLE kan vi bli den beste versjonen av oss selv om vi bare er villig til å gjøre litt arbeid!

Jeg har vært veldig interessert i sunn livsstil i mange år gjennom bloggen min. Ikke bare i kroppen men også i tankene. Ofte er det sånn at når en går på en diett hvor en går ned i vekt, så går en rett opp igjen fordi tankene og hjernen ikke klarer å følge med på hva som akkurat har skjedd med kroppen! Jeg er sikker på at det er mange som kjenner seg igjen i nettopp dette. Du har gått ned mange kilo, men fordi en føler seg som en var før vektnedganger, så blir det aldri en varig endring. Dette er noe Bli Ny & Slank tar på alvor, det er derfor jeg har stor tro på det vi holder på med.

Jeg har vært gjennom hele den prosessen selv, så jeg vet akkurat hvordan det er! Endring av tankemønster og livsstil, som inkluderer å ta vare på seg selv har blitt en del av min hverdag. Nå håper jeg bare at vi kan hjelpe nettopp DEG å gjøre det samme.

Velkommen til Slankonline.com – Bli Ny & Slank, og forhåpentligvis en fantastisk ny hverdag for deg – om du er villig til å legge litt tid, arbeid og energi i dette fantastiske programmet!

MELD DEG PÅ KURS HER

– og bli Ny & Slank

Eva Sundene har vært intervjuet, vært med i reportasjer

og programmer i bl.a: