OM EVA

Jeg heter Eva Sundene

Jeg er gründer, journalist og forfatter av faglitteratur innen helse, skjønnhet og velvære. Livsstil og slanking  har vært mitt spesialfelt helt fra jeg lanserte Evas Data Slank og Shape-Up Magasinet tidlig på 80 tallet. Det var Norges første magasin for helse, skjønnhet, trening, slanking og velvære. Det var opprinnelig medlemsblad for Evas Data Slank og Shape-Up Aerobics, som hjelp tusenvis av kvinner til et slankere, sunnere og mer aktivt liv.

Jeg har utdannet utallige instruktører og  terapeuter innen slanking, figurforming, trening, spa, hud- og kroppspleie og livsstilsendring.

Nå har jeg samlet mine erfaringer fra tusenvis av kvinner i kurs jeg brenner for:   At alle kan bli sunnere, slankere og mer livsglade ved å forbedre livsstil og vaner på en positiv måte.

Her kan du lese litt om hva jeg har holdt på med i et langt liv. 

  • Journalistikk ukepresse livsstil, helse og skjønnhet
  • Utvikler for slankekjeden Norske Helsesalonger, senere Bailine
  • Grunder av Evas Data Slank, verdens første datastyrte slanke- treningssystem
  • Forfatter av faglitteratur for helse, skjønnhet, slanking
  • Grunder og sjefredaktør av Shape-Up Magasinet
  • Forfatter av Shape-Up bestselgeren, Den Store Slankeboken
  • Leder av Shape-Up helse, slanke- & treningsturer i Spania, Tyrkia, Egypt, Malta
  • Opprettet tverrfaglige team og undervist i barseltrening og teori på Buskerud Sentralsykehus, Drammen: Shape-Up for nybakte mødre
  • Undervist på forskjellige aftenskoler i ernæring, helse, slanking, skjønnhet
  • Utvikler av Shape-Up aerobics system og utdanning av instruktører i Skandinavia
  • Utviklet vitamin-mineraltilskudd i samarbeide med Collett Marwell Hauge
  • Utvikler av Bio Medius Akademiet med kurs innen slanking, figurforming, elektroterapi, naturmedisin, ernæring, hud- og kroppspleie
  • Utvikler av Nordisk Helse- og Skjønnhets Akademi. Utdanning av hud-, helse-, slanke & spa terapeuter for Cosmodermica
  • Engasjert i NKS online teori kurs for hud- og spaterapeuter
  • Utvikler/ rådgiver for spaprosjekter som Holmsbu Spa, Son Spa, Strømstad Spa m.fl.
  • Utviklier slankesystem, faglig oppfølging og undervisning Ultrabody klinikker
  • Internasjonalt samarbeide for undervisningsopplegg for Pevonia USA, Le Club Professionels Paris, Ultratone England, Crystal Clear, England – Slendertone Irland, Sonolift Paris m.fl.
  • Medeier Colosseum Spa AS, Oslo
  • I ekspertpanel Aftenposten – helse, slanking, skjønnhet
  • Ekspertpanel og journalist i klikk.no – helse, slanking, skjønnhet
  • Vært på FrokostTV, NRK og utallige radiostasjoner re helse, slanking, skjønnhet, spa
  • Intervjuer og reportasjer i ukepresse fra KK til Tara, Hjemmet, Allers, Bedre Helse, SpaBeauty, re. slanking, figurforming. Spa og Bli NY
  • Gjesteskribent Norges Lægetidsskrift

Utvikler av kurs samt undervist i følgende fag for profesjonelle:

  • Ernæring og sunt kosthold
  • Figuranalyse, figurforming, elektroterapi, kroppsbehandlinger, slanking/ livsstilsomlegging
  • Stress og helsefarer, stressmestring og anti-stress teknikker
  • Anti-ageing teknikker og behandlinger med ultralyd, bio stimulering, eksfoliering Hudpleie og kroppspleie
  • Spa og spateknikker
  • Naturmedisinske fag som aromaterapi, meridianmassasje, avgifting, peloterapi, lymfedrenasje mm