SLIMTRIM FOR FIGUREN

SLIMTRIM FOR FIGUREN

Dette er mitt velprøvde treningsprogram som gir mer muskelmasse og fastere former uten at du sliter deg ut. Det eneste du trenger er en yogamatte å trene på – ellers er det din egen kropp som er treningsutstyret. Jeg har ikke laget treningsvideo fordi jeg mener at du skal lære deg ævelsene så de sitter. Da er det viktig at du tenker over hva du gjør. Les tekstene og titt på bildene og ta en øvelse av gangen til du kan det. Så tar du alle i sammenheng i ditt eget tempo.
Alle kan mestere øvelsene, og du vil se raske resultater. Bare stå på!

SlimTrim Treningsprogram

– til nedlasting separat fra kurset

Last ned treningsskjema ved å klikke på nedlastningsknappen under .