FIGURKONTROLL

FIGURKONTROLL

For å unngå diabetes type 2 er det viktig at vi holder magemålet under 88 cm for damer. Alt er ikke bare basert på antall kg, men også mål. Jeg forklarer litt mer i videoen under.

Figurskjema

– så du kan følge utviklingen din!

Last ned figurskjema ved å klikke på nedlastningsknappen under .